Recenze
Zakoupila jsem dva online balíčky - ve formě s vlastní váhou a začátečnický program do posilovny pro ženy. Oba jsou perfektně vypracované, srozumitelné a hezky vysvětlené. Určitě doporučuji všem začátečníkům 🙂
Renata T.
Super tréninky přesně na míru! Vřele doporučuji! 💪💪
Anežka Č.
jasná první volba skvělá trenérka a jedinečná osobnost 🙂
Klára K.
Skvělá trenérka, osobní a jedinečný přístup 🙂
Veronika P.
O mně
Katka
Trenérka & Výživová poradkyně
Z bojových sportů a umění jsem vyzkoušela klasické japonské jiu jitsu, kickbox, thaibox a brazilské jiu jitsu, ve kterém přišly největší úspěchy a kterému jsem se věnovala nejdelší dobu.
Nejdůležitější je pro mě pocit, že mé tělo je silné, funkční a dává mi možnost realizovat všechny možné skopičiny, které si zamanu.
Proč zakoupit online program právě ode mě? U silového cvičení si zakládám na prvotřídní technice. Jen tak člověk může ze svého tréninku vytěžit maximum a předejít bolístkám, v horším případě zraněním vzniklým nesprávným cvičením. Ke každému cviku je zpracován opravdu podrobný video tutoriál, ze kterého pochopíte nejen techniku, ale i chyby, kterým je lepší předejít. Každé video doprovází vždy textová část, která vám nejdůležitější body provedení a nejčastější chyby připomene, zároveň se z ní dozvíte, pro které partie je cvik určený. Tréninkové plány jsou sestaveny tak, aby vás nezačaly nudit (alespoň v to doufám 🙂) a aby vaše tělo a mysl zaznamenávaly neustálý progres. Pokud Vám cokoliv nebude jasné, můžete se na mě kdykoliv obrátit.